Da mặt mỏng nổi gân máu là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe của làn da đang xuống dốc. Mặt nạ phục hồi da mognr từ nguyên liệu tự nhiên nếu không biết cách phối hợp và sử dụng hợp lý bạn có thể đối mặt với một làn da tổn thương và hư hại hoàn toàn. Vậy làm thế nào để có cách phục hồi da mặt mỏng một cách an toàn hiệu quả 100% ngay tại nhà? Hãy để Ruby Nguyễn Beauty & Spa giúp bạn tìm ra giải pháp nha!

Nguyên nhân khiến da mặt bị mỏng

1. Yếu tố tuổi tác: tình trạng da mỏng thường có mối liên quan với lão hóa - lý do phổ biến nhất. Bắt đầu bước sang độ tuổi 30, estrogen trong cơ thể suy giảm dẫn đến collagen và clastin cũng suy giảm theo. Trong lúc đó, đây lại là yếu tố quan trọng hàng đầu để duy trì làn da căng mịn, đàn hồi và khỏe mạnh. Nên cũng khá dễ hiểu khi độ dày của da bị bào mỏng đi theo thời gian và tuổi tác.

2. Tác động môi trường: Trong các thành phần môi trường ngoài thì ánh sáng mặt trời là tác nhân chính làm cho da mặt bạn bị mỏng hơn. Tia UVA và UVB có thể giết chết và làm hỏng các tế bào da. Và bộ phận chịu thương tổn nhiều đặc biệt là cũng chính là lớp hạ bì của da. Việc này được thể hiện cụ thể ở những vùng da dễ dàng tiếp xúc với tia cực tím như vùng mặt mũi, cổ, tay,…

3. Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc điều trị bên cạnh công dụng chữa trị bệnh trên da còn gây nên tác dụng phụ ngoài mong muốn là làm da mặt bị mỏng đi. Đặc biệt, vấn đêf này còn tăng cao nếu như bạn thường xuyên phải dùng các kiểu thuốc sau: Corticosteroid dạng uống, Aspirin, Steroid dạng kem hoặc thuốc mỡ, thuốc làm loãng máu, thuốc chống viêm không Steroid (NSAIDs) như Ibuprofen hoặc Naproxen. Khi nghi ngờ loại thuốc mình đang uống/bôi làm da mặt mỏng và yếu đi bạn nên gặp bác sĩ để nắm bắt và xử lý yếu tố này nhé!

4. Thói quen sinh hoạt, ăn uống thiếu khoa học: Ẳn uống thiếu chất, nghỉ ngơi không đúng cách và không thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao đều là những lý do khiến da mặt ngày càng mỏng đi. Chế độ ăn thừa đường và carbohydrate sẽ giúp tăng rủi ro viêm cho da cũng giống như dễ gây mụn và lão hóa da sớm. Thường xuyên sử dụng một số loại thực phẩm như món ăn nhanh, đồ cay nóng, dầu mỡ cũng sẽ gây tổn thương cho làn da. Hút thuốc lá, dùng đồ uống chứa cồn, chất kích thích cũng khiến da trở nên mỏng yếu hơn.

5. Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc: Hiện nay, tình trạng sử dụng mỹ phẩm dưỡng không có nguồn gốc, thương hiệu cụ thể hay các kiểu kem trộn, kem dưỡng trắng cấp tốc đang ở mức đáng báo động tại Việt Nam. Các sản phẩm này chứa nhiều hóa chất giúp kích trắng, chăm sóc và khiến da trở nên trắng sáng, mịn màng nhanh chóng. Tuy nhiên cũng đồng thời ăn mòn đi da của chúng ta và làm cho da trở nên mỏng yếu hơn bao giờ hết. Da trở nên dễ trầy xước ngay cả với những tác nhân tiếp xúc thông thường.

6. Mụn - "kẻ thù" không đội trời chung: "Thu đi để lại lá vàng - Mụn đi để lại vô vàn nỗi lo". Không những là vấn đề sẹo, thâm, làn da sau khi trị mụn còn trở nên mỏng và nhạy cảm hơn rất nhiều. Mụn trứng cá trên mặt tương tự như một vết thương hở ngoài da. sau khi trị khỏi mụn trứng cá, vết thương của mụn liền lại và cùng lúc đó sẽ phải kéo căng những vùng da xung quanh để bù đắp những lỗ hổng trên da mặt do mụn để lại. Sự bù đắp này khiến da mặt phải căng ra, từ đó gây nên hiện tượng mỏng da mặt. Trường hợp bị nổi mụn liên tục sẽ càng đè nặng áp lực lên làn da, khiến chúng mỏng yếu hơn.

Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng da mặt bị mỏng yếu?

Đặc điểm nhận biết da mặt mỏng 

Nếu bạn có da mặt mỏng thì chỉ cần quan sát là có thể nhận biết dễ dàng. Bạn có thể nhìn thấy khá rõ tĩnh mạch, xương hoặc gân trên da mặt mỏng. Thỉnh thoảng có thể thấy da bị ửng đỏ lên. Da mỏng rất dễ bị thương, kể cả những lúc va chạm nhẹ, làn da mỏng yếu đã ngay lập tức bầm, tím hay trầy xước.

Da mỏng yếu làm thế nào để nhận biết?

Thường xuyên có cảm giác khô ráp khó chịu cũng một dấu hiệu của da mỏng yếu do lớp biểu bì của da không dày và lượng chất béo cũng ít hơn mức bình thường. Nếu không dưỡng ẩm thường xuyên dễ xảy ra bong tróc, nứt nẻ.

Bên cạnh đó, nếu da bạn xuất hiện một vài triệu chứng như: Da mặt bị bỏng rát, bóng nhờn, lỗ chân lông to hoặc không đều màu,...thì cũng nên cân nhắc xem nhé vì đây đều là những tín hiệu xấu cảnh báo tình trạng da hiện tại của chúng ta.

6 Cách phục hồi da mặt mỏng cực dễ dàng

Mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên lành tính như: dưa chuột, cà chua, mật ong, bơ, sữa tươi không đường,... Sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời giúp cho bạn phục hồi làn da mỏng yếu. Nhưng cần chú ý là tuyệt đối không được sử dụng các nguyên liệu có chứa axit như: chanh, cam vì có thể sẽ khiến da mặt vốn đã mỏng yếu càng trở nên tồi tệ hơn. Một lưu ý nữa cần nhớ là trước khi đắp mặt nạ thì phải luôn làm sạch da đúng cách đấy!

Dùng mặt nạ từ các nguyên liệu thiên nhiên là sự tìm kiếm xuất sắc giúp cho bạn phục hồi làn da

Mặc dù là mặt nạ phục hồi da từ tự nhiên tuy vậy bạn vẫn nên áp dụng với số lần lặp lại đúng cách. Chỉ nên sử dụng 2-3 lần/tuần là vừa hoặc 1-2 lần/tuần cũng đủ. Vì nếu dùng quá thường xuyên da bạn dễ bị mỏng, khô, hoặc sần sùi, dễ nổi mụn và mẫn cảm hơn. Nhất là phải kiên trì dưỡng da. Những lúc đắp cần để mặt nạ từ 15-20 phút, là khoảng thời gian vừa đủ đẹp để các dưỡng chất thấm vào da. 

Thời điểm đắp mặt nạ tự nhiên tuyệt vời nhất là buổi tối trước khi đi ngủ, để làn da và cơ thể được nghỉ ngơi thư giãn, tạo điều kiện tốt để dưỡng chất dễ hấp thụ vào da hơn. 

1. Cách phục hồi da mặt mỏng bằng Mặt nạ trà xanh cám gạo

Mặt nạ trà xanh cám gạo được xem là sự kết hợp chuẩn thiên nhiên, tạo nên liều thuốc bổ lành tính cho mọi làn da, đặc biệt là da nhạy cảm, mỏng yếu. Trong trà xanh chứa EGCG - một loại Catechin có công dụng chống oxy hóa mạnh, bảo vệ tế bào trước sự tấn công của gốc tự do. Ngoài những điều ấy ra, axit tannin trong trà xanh rất tích cực cho việc làm se da, loại trừ vi khuẩn, giúp lấy những bụi bẩn, độc tố ẩn chứa dưới da ra bên ngoài. Liên kết với cám gạo chứa nhiều protein, chất khoáng và nguyên tố vi lượng các loại vitamin B1, B2,... hỗ trợ rất tốt cho công đoạn phát triển của da và hoàn thiện làm mịn da.

Mặt nạ bột trà xanh cám gạo giúp kháng viêm và cải thiện làn da tổn thương

Cách thực hiện rất dễ dàng bạn lấy bột trà xanh cám gạo hòa trộn cùng sữa tươi không đường theo tỉ lệ 1:1 và khuấy đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp mịn màng. Thoa hỗn hợp mặt nạ này lên mặt và thư giãn khoảng 15-20 phút rồi hãy rửa sạch mặt bằng nước sạch. Sau một số lần đắp mặt nạ, bạn cảm nhận được làn da được cải thiện rõ rệt, da trở nên sáng mịn hơn nhờ được tẩy sạch tế bào chết, giúp đỡ công đoạn tái tạo collagen cho làn da khỏe mạnh, hồng hào, mịn màng.

2. Cách phục hồi da mặt mỏng bằng Mặt nạ bí ngô 

Bí đỏ chứa các chất dinh dưỡng rất tích cực cho làn da của bạn. Các nghiên cứu cho ta biết các carotene như beta-carotene trong bí đỏ có thể hoạt động như một loại kem chống nắng tự nhiên. Bí đỏ cũng chứa nhiều vitamin C, cực kì thiết yếu cho làn da của bạn. Cơ thể bạn cần vitamin này để tạo collagen, một loại protein giữ cho làn da của chúng ta khỏe mạnh. Đặc biệt, ngay khi có các đặc điểm viêm da, kích ứng, dị ứng bạn chỉ cần dùng bí ngô cùng với các nguyên liệu khác sẽ cải thiện làn da bạn.

Mặt nạ bí ngô hỗ trợ cải thiện các đặc điểm viêm da, kích ứng, dị ứng

Note ngay công thức làm đẹp với mặt nạ bí ngô nhé! Bạn cần chuẩn bị 3 thìa bí đỏ luộc chín nghiền/xay nhuyễn và 3 thìa sữa tươi không đường. Cho toàn bộ vào trong một cái chén, sử dụng muỗng khuấy đều lên để tạo thành hỗn hợp sền sệt là được. Đắp mặt nạ lên da, vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng giúp kích thích máu huyết lưu thông dễ dàng để tăng cường hiệu quả chăm sóc da. Để mặt nạ trên da thư giãn trong 20 phút, rửa sạch lại với nước ấm. Và nhớ rửa thêm 1 lần nữa với nước lạnh để lỗ chân lông được thu nhỏ nhé!

3. Mặt nạ từ gel lô hội giúp giảm viêm da, làm dịu da

Nhắc đến các nguyên liệu làm đẹp thiên nhiên nếu như không có gel nha đam thì chính là một thiếu sót lớn. Gel nha đam được sử dụng phổ biến trong việc điều trị viêm da mặt, viêm da tiết bã nhờn. Gel nha đam giúp phục hồi và làm dịu làn da kích ứng chỉ trong phút chốc. Ngoài ra, gel nha đam còn có tác dụng kích thích sự tổng hợp các collagen và sợi elastin, giúp ngăn chặn sự hủy hoại của da khi bị lão hóa. Trong quá trình chăm sóc da, chất gel này sẽ giúp đỡ se lỗ chân lông, giảm mụn một cách hiệu quả. Nhưng chú ý, khi sử dụng nha đam bạn nên gọt sạch vỏ và rửa qua nước muối để không bị ngứa.

Mặt nạ nha đam phục hồi và làm dịu da rất nhanh

Cách làm mặt nạ phục hồi và làm dịu da với nha đam cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần trộn đều 2 thìa gel hoặc nước ép nha đam, 1 thìa mật ong, 1 chén nhỏ sữa chua và nước ép dưa chuột lại với nhau. Sau đấy thoa lên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch da lại với nước. Còn nếu như bạn không có nhiều thời gian hãy lấy gel trong lá nha đam rồi thoa đều lên mặt. Bạn phải cần kiên trì thực hiện trong một thời gian, ít nhất là khoảng 2 tháng để thấy được làn da được cải thiện lên trông thấy.

4. Cách phục hồi da mặt mỏng với Mặt nạ mật ong nguyên chất và yến mạch

Bạn có biết rằng mật ong và yến mạch không chỉ là một thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mà sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu này sẽ làm ra một thần dược xuất sắc giúp xử lý các triệu chứng da khô, bao gồm mẩn ngứa, vảy, bong tróc,... Bột yến mạch có các đặc tính như kháng viêm, chống ngứa và đặc tính chống oxy hóa nên rất có lợi trong việc làm đẹp mà không gây ra dị ứng hay phản ứng phụ. Mật ong có chứa chất chống oxy hóa, vitamin C và nhiều thành phần quý giá giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh sáng mặt trời cùng lúc đó ngăn ngừa quá trình lão hóa da, nuôi dưỡng và phục hồi da rất tích cực.

Mặt nạ mật ong và yến mạch là thần dược xuất sắc giúp giải quyết các triệu chứng da mỏng yếu

Bạn cho 2 muỗng bột yến mạch và 2 muỗng mật ong vào một chén nhỏ, có thể bổ sung thêm 1 muỗng nước lọc để tạo thành hỗn hợp đồng nhất, sánh mịn. Thoa mặt nạ lên mặt và nằm thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước lạnh. Chỉ cần kiên trì sử dụng mặt nạ này 2 lần/tuần trong vòng 1 tháng da bạn có thể dần khôi phục, bậc tone và trắng hồng rạng rỡ.

5. Mặt nạ sữa chua lòng trắng trứng gà phục hồi da mặt mỏng

Sữa chua không đường có khả năng làm dịu làn da kích ứng do cháy nắng ngay lập tức. Nếu như làn da bạn thường xuyên bị viêm da kích ứng, thì đây có lẽ là cách hoàn thiện sức khỏe làn da phù hợp nhất. Và sẽ xuất sắc hơn khi bạn kết hợp sữa chua với lòng trắng trứng gà. Lòng trắng trứng chứa hàm lượng lớn vi chất albumin - một loại protein của huyết thanh có cấu trúc giống như là estrogen giúp tạo ra mạng lưới collagen vững chắc, đồng thời có khả năng diệt khuẩn, kháng viêm cho da.

Mặt nạ sữa chua lòng trắng trứng gà phục hồi da hư tổn

Trứng gà bạn tách bỏ lòng đỏ và giữ lại lòng trắng cho vào 1 cái chén sạch. Sau đấy cho vào chén 1/2 hộp sữa chua không đường rồi dùng thìa đánh lên thật đều đến khi hỗn hợp nổi bọt. Lấy cọ thoa đều mặt nạ vừa chế biến lên khắp mặt và kết hợp massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Thư giãn trong 20 phút, khi măt nạ khô lại và phát huy cao nhất chức năng mang lại thì bạn dùng nước ấm rửa mặt sạch lại. Rửa thêm 1 lần nữa với nước lạnh để se khít lỗ chân lông, giúp da khỏe khoắn hơn.

6. Mặt nạ xoa dịu da với chuối, mật ong và sữa chua

Chuối, mật ong và sữa chua vốn là những nguyên liệu quá quen thuộc với hội chị em. Không những mang lại tác dụng xuất sắc cho sức khỏe, 3 thành phần tự nhiên này còn giúp phái nữ cải thiện nhan sắc hiệu quả. Nhưng ít ai biết được, sự kết hợp của 3 nguyên liệu này chính là giải pháp hữu hiệu cứu nguy kịp thời cho làn da. Mặt nạ chuối mật ong sữa chua có công dụng xoa dịu làn da mỏng manh, làm se khít lỗ chân lông, loại bỏ da chết, đẩy mạnh dưỡng ẩm và làm sáng da rất nhanh.

Chuối, mật ong và sữa chua - Sự kết hợp tuyệt vời có công dụng xoa dịu làn da mỏng manh

Một lưu ý nhỏ dành cho bạn trước khi làm mặt nạ dưỡng da với chuối là tuyệt đối không dùng chuối xanh, bởi nhựa trong chuối xanh có khả năng gây kích ứng với làn da.

Bắt tay vào làm ngay thôi nào! Bạn cần 1/2 quả chuối chín già nghiền nhuyễn trộn đều với 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng canh sữa chua không đường. Bạn có thể thêm nước nếu thấy hỗn hợp quá sệt. Thoa hỗn hợp này lên da mặt. Massage da mặt nhẹ nhàng trong 5 phút rồi thư giãn thêm khoảng 15 phút nữa. Cuối cùng đừng quên rửa mặt sạch lại với nước lạnh nhé!

Cách phục hồi da mặt mỏng bằng công nghệ cao

Ngoài các cách phục hồi da mặt mỏng bằng mặt nạ, bạn có thể kết hợp công nghệ để khắc phục tình trạng này. Tại Chuyên khoa trẻ hóa da – Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam hiện đang sử dụng 2 công thức có thể giúp bạn cải thiện tình trạng da mỏng yếu.

✣ Trẻ hóa da Thermage

Công nghệ trẻ hóa da Thermage hoạt động dựa trên nguyên lý làm nóng sâu, giúp đẩy nhanh công đoạn đồng nhất khối collagen hiện tại và kích thích sản sinh collagen mới. Phương pháp này góp một phần làm da bạn trở nên tươi sáng, mịn màng và khỏe mạnh hơn.

Trẻ hóa, nuôi dưỡng tế bào da bằng công nghệ Thermage

✣ Cấy mỡ mặt

Mặt quá mỏng làm nổi gân máu khiến bạn cảm thấy tự ti? Vậy thì công nghệ cấy mỡ tự thân chắc chắn là cứu tinh dành cho bạn.

Cấy mỡ Nanofat dùng chính lượng mỡ tự thân hút ra từ các khu vực dư thừa trên cơ thể khách hàng, qua giải quyết li tâm rồi mới cấy lên mặt để làm đầy. Trong mỡ có chứa nguồn dưỡng chất nuôi cấy tế bào từ sâu bên trong da và giảm bớt tình trạng da mặt mỏng nổi mạch máu.

Một số chú ý khác cần tránh

✎ Không xoa mặt

Tay chúng ta chứa rất nhiều vi khuẩn gây hại cho làn da, đáng chú ý da mỏng lại càng dễ bị tấn công hơn nữa. Chính bởi vậy, bạn không được sờ tay lên vùng da này nếu chưa vệ sinh sạch sẽ bằng xà phòng trước đó.

Hãy bỏ ngay thói quen thường xuyên sờ tay lên mặt

✎ Lười vận động

Việc tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn mà còn góp phần tăng sức đề kháng cho da. Mồ hôi tiết ra khi tập giúp lấy đi những cặn bẩn và dầu thừa trong lỗ chân lông. Nhưng, bạn hãy nhớ vệ sinh sạch sau khi tập thể dục để tránh mồ hôi làm bít lỗ chân lông.

✎ Tránh xa sulfates

Sữa rửa mặt có chứa sulfates không chỉ khiến da mặt bị mỏng và khô khi dùng thường xuyên. Thông thường, những sản phẩm này đều ở dạng bọt, khiến chị em cảm thấy tiện lợi khi sử dụng, tuy nhiên thực tế thì chúng không tốt cho da một chút nào. Bạn nên thay thế bằng các kiểu sữa khác nhẹ nhàng hơn, có khả năng sử dụng cho da mặt mỏng nhạy cảm.

Bạn nên sử dụng thêm serum để cung cấp những cần thiết nhất cho việc phục hồi da mặt . Dùng nó trong chế độ chăm sóc da hằng ngay, sau bước tẩy trang và tốt nhất vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. 

Những thông tin chia sẻ trong bài viết này chắc hẳn đã giúp bạn đưa ra lựa chọn cách phục hồi da mặt mỏng. Hy vọng bạn sẽ sớm sở hữu làn da mặt khỏe đẹp từ sâu bên trong nhé.